в гармонии с собой


Лекарство от стресса или шопинг понарошку

Психологи утверждают, что одним из самых лучших лекарств от стресса для женщины будет поход по магазинам, шопинг, как нынче принято говорить. Приятное лечение, да и, вобщем-то, помогает. Правда есть две проблемы: наличие мужа и отсутствие денег.

Муж к такому способу лечения относится на редкость негативно, особенно, если вы его в магазин с собой берете. Дома, увидев все покупки в куче, он начинает ворчать так, что настроение портится, и обновы не в радость. Что делать в таком случае?

Во-первых, старайтесь совершать шопинг без мужа. Если вам одной хождение по магазинам не в радость, то пригласите с собой подругу. Только помните, что ваши вкусы могут очень сильно отличаться, и то, что кажется вашей подруге на вас сидит идеально, на самом деле может быть больше или меньше на два размера.


От чего зависит ваша сексуальность?

Астрологи и люди, увлекающиеся наукой о планетах, знают, сколь важную роль в формировании характера человека и его судьбы играет дата рождения. Но не многие догадываются о том, что время появления на свет определяет, кроме прочего, и наши любовные привязанности. Вы знаете хотя бы с примерной точностью время появления на свет? Если да, то вы сможете узнать, и, каким образом, это время влияет на вашу чувственность, сексуальность и любовные отношения.

С 23.00 до 1.00 - часы Крысы

Люди, родившиеся в это время, очень чувственны, хотя внешне это почти никак не проявляется. Крысы почти всегда хранят верность своему партнеру, особенно если он ласков и заботлив.


Ваш неповторимый запах

Духами пользуется каждая женщина, или почти каждая. А как вы наносите духи? Это немаловажно, потому что на разных участках тела духи пахнут по-разному. Когда-то знаменитая Коко Шанель предлагала капать духами туда, куда вы хотите, чтобы вас поцеловали, Таких мест может быть сколько угодно. Итак:

- Волосы. Они задерживают запах даже лучше, чем кожа. Чтобы вас окутывало облако нежного запаха, воспользуйтесь ароматной дымкой для волос или обычной туалетной водой.

- Губы. Легенда гласит, что Клеопатра, обмакнув палец в благовония, ставила точку над верхней и под нижней губой. Но будьте осторожны: слишком концентрированные духи или чрезмерное их количество могут вызвать раздражение на коже.


Как победить усталость

Наверняка с каждым такое случалось: вы вроде бы ничего и не делали, а чувствуете жуткую усталость: не хочется ни двигаться, ни говорить, даже смотреть телевизор и то сложно. Впечатление такое, что вся энергия разом куда-то делась. Если вы часто сталкиваетесь с такими ситуациями то вам стоит попробовать довольно простой способ поднять свой энергетический уровень без пилюль или каких-то хитроумных уловок. Единственное, что вам нужно, - это решить бороться с этой самой усталостью.

Начнем с утра. Во-первых, не забудьте про завтрак. Если с утра не восполнить силы с помощью йогурта, сыра, зернового хлеба, уже к полудню замедляется метаболизм, и наваливается усталость. Если на завтрак совсем не остается времени - возьмите с собой на работу фрукты. Кстати, к завтраку очень полезно будет приготовить овсяную кашу с добавлением ягод, яблок, орехов.

В течение дня пейте чаще и больше. Вялость и усталость могут быть вызваны обезвоживанием организма, поэтому надо обязательно пить достаточно жидкости. Это может быть простая или минеральная вода, соки или зеленый чай. Традиционным энергетическим напитком остает¬ся кофе. Кстати, попробуйте приготовить энергетический напиток вот по этому рецепту: половину банана растереть в пюре, добавить 150 мл апельсинового сока, 2 столовые ложки лимонного сока и ложку сиропа.


Какие у вас духи?

Кажется так просто – пользоваться духами. Капнул несколько капель, и наслаждайся ароматом. Но на самом деле тут есть столько тонкостей. И запах нужно подбирать в соответствии с характером. Кроме того, важно знать, с чем сочетаются или входят в диссонанс духи.

На разных людях один и тот же аромат «звучит» по-разному из-за различий в химическом составе кожи. Запах духов может измениться, если вы начали принимать антибиотики, витамины группы В или некоторые гормональные препараты. Во время месячных наш естественный запах становится резче. Смешиваясь с парфюмерной композицией, он заставляет духи проявлять свои насыщенные ноты. Еще нужно знать, что на сухой коже духи «звучат» ярче, потому что проникают во все микротрещинки и быстрее испаряются.

В зависимости от типа характера, женщины предпочитают те или иные ароматы парфюма. Давайте попытаемся разобраться в этом танком вопросе. Если вы...