Какую семью можно назвать счастливой? Наверное, ту, в которой муж и жена находят общий язык по всем вопросам, чувствуют ответственность друг за друга и сумели сохранить любовь, уважение и дружеские чувства.
Супружеские пары, прожившие вместе долгое время и претендующие на право называться гармоничной, счастливой семьей, знают точно, что все, вышеперечисленное само собой не получается, а, напротив, потребует большого труда, терпения, совместных усилий. А также очень важно желание искать компромисс и пути для понимания, а не обострять противоречия и не поддаваться обидам и приступам ложного самолюбия.
Вы хотите иметь счастливую семью? Тогда вам нужно научиться ссориться. Да-да, именно так! Мир и понимание царит не в тех семьях, в которых не ссорятся (такого просто не бывает), а в тех, где умеют ссориться правильно, не скатываясь на оскорбления и мелочные придирки. Послушайтесь советов специалистов по семейной психологии. Советы психологов просты и действенны, важно только научиться следовать им и не позволять негативным эмоциям брать верх над здравым смыслом.
Итак, что же поможет вам сохранять мир и благополучие в семейных отношениях? Если вы в ссоре, соберитесь с силами и не подливайте масла в огонь, а наоборот, старайтесь загнать ссору в угол. И еще, не ссорьтесь в спальне или на кухне – иначе эти помещения будут у вас ассоциироваться с негативными эмоциями.
Никогда не кричите, тем более, не начинайте выяснять отношения с порога. Потерпите, и, если есть необходимость выяснить отношения, сделайте это не с наскока, не торопясь. Тогда у вас пройдет первое сильное раздражение, и свои претензии вы сможете высказать более спокойно и так же, не заводясь, выслушать аргументы противоположной стороны.
Не ложитесь спать, не помирившись! Многие пары знают, что мириться лучше всего в постели. Тогда утром вам многое из прошедшей ссоры покажется незначительным и не заслуживающим внимания.
И еще, в пылу ссоры не забывайте обо всем том хорошем, что было у вас в отношениях: о счастливых днях, приятных моментах, о ваших теплых чувствах, о любви и уважении.
Всегда помните, что вырвавшиеся грубые оскорбительные слова никуда не денутся, а останутся в памяти – и вашей, и вашего супруга, и вам придется с этим жить дальше. А потому старайтесь не находиться в шорах и видеть только обиды. И вообще, постарайтесь вести ссору так, чтобы на одну вашу колкость приходилось несколько приятных слов.
Психологи вывели признаки гармоничной и негармоничной семьи. Подумайте, сравните определения специалистов и свои ощущения от ваших семейных отношений. И если вы хотите достичь гармонии, ищите способ исправить существующее положение дел.
Признаки гармоничной семьи
* Все члены семьи общаются между собой, умеют слушать друг друга
* в спорах учитывается мнение каждого члена семьи
* ответственность и обязанности разделяются между всеми ее членами
* члены семьи поддерживают друг друга, умеют распределять и выполнять обязанности другого в случае изменения ситуации (командировка, болезнь)
* каждый ее член верит в себя, доверяет другим
* в семье учат уважать других людей, их различия во вкусах
* семья имеет свои традиции, дети знают своих предков, свои корни
* ценится чувство юмора, воспитывается позитивное отношение к жизни
* уделяется внимание духовной жизни
* уделяется время развлечениям
* поощряется совместный прием пищи
* поощряется альтруизм (сделать что-либо безвозмездно для другого человека, школы)
* ее члены создают условия для своего личностного роста
* ее члены не стесняются обращаться за помощью и поддержкой к специалистам в случае кризиса или появления проблем.
Признаки негармоничной семьи
* Когда один из родителей занимает чрезмерно доминирующее, а другой слишком зависимое положение, причем интересы одних членов семьи удовлетворяются в ущерб другим
* когда отсутствует способность ее членов к взаимопониманию, солидарность в решении жизненных проблем, отсутствие взаимности в эмоциональных привязанностях
* когда семья живет в условиях обострившихся конфликтных ситуаций, высок риск ухода одного из супругов из семьи,
* псевдосолидарная семья характеризуется жесткой регламентацией всей семейной жизни, отсутствием двусторонней эмоциональной теплоты.
Хорошо бы, если второй список в вашей семье совсем отсутствовал!
