Самодисциплина: что это такое, и для чего она нужна?
Психологи утверждают, что в основе рационального ведения дел лежат два кита – самодисциплина и организованность
Нехватка времени приводит к тому, что мы все время сокращаем время на отдых, любимые занятия, не общение с друзьями и даже с семьей и детьми. Старание «все успеть», приводит к развитию комплексов, стрессам и депрессии, при этом полностью теряется удовлетворенность жизнью, а о таком понятии, как счастье, радость, вообще забывается.