в гармонии с собой


Законы жизни: Три главных «Никогда»

Наша жизнь подчиняется главному вселенскому закону – закону притяжения. Он прост и логичен: человек притягивает к себе то, о чем думает. Наши мысли — законы жизни. Это сигналы, которые мы постоянно посылаем во Вселенную. Она же реагирует на каждый из них, то есть выполняет все наши запросы. Но, увы, делает это буквально. И когда у нас появляются мысли о вещах, которых мы боимся и хотим избежать – о болезнях, бедности, изменах, разочарованиях, то в результате мы их же и получаем.

Нельзя мечтать о счастье и вместе с этим думать: «Жизнь не удалась: ни денег, ни здоровья, ни любви…» Вселенная реагирует на подобную установку с услужливостью джина из волшебной лампы. «Что ж, – отвечает она. – Как прикажешь. У тебя действительно ничего этого нет. И не будет».

Негативный посыл возвращается двойным негативом. А ведь магнетическая энергия наших мыслей способна сделать счастливым каждого из нас.


Что такое стресс?

Вы когда-нибудь замечали, что вас словно преследует какая-то навязчивая мысль? И сколько вы не прикладываете усилий, чтобы от нее избавиться, постоянно ловите себя на том, что она, напротив, все полнее занимает ваше сознание.

Человек не в состоянии контролировать свои мысли. Даже при смене деятельности, где-то там, в глубине сознания, мысли о прежнем занятии остаются. Особенно это заметно, когда возникает какая-то серьезная проблема - мысли о ней нас преследуют непрестанно, мешая отвлечься, спать, отдыхать... А если таких проблем несколько, если они накапливаются и осложняют жизнь? Возникает перенагрузка нервной системы, то есть мысленное перенапряжение, что, собственно, и есть стресс.

Знакомая картина? Наверное, такое случается с вами или же с вашими близкими. Например, ваш муж приходит с работы издерганный, раздраженный. Придирается ко всему или же молчит, не желая объяснить, что происходит. Он быстро устает, плохо спит, а вы не знаете, что делать в такой ситуации. Это стресс. Причем стресс и для него, и для вас тоже.


Интуиция, развитие интуиции

Когда слышишь, как о ком-то говорят с уважением и восхищением: «У этого человека потрясающая интуиция!», испытываешь некое чувство зависти и начинаешь копаться в себе – есть ли интуиция у меня? И что все-таки такое – эта интуиция?

Самым древним свидетельством существования интуиции или способности действовать на каком-то необъяснимом предчувствии, непонятном толчке изнутри, принято считать известно высказывание Сократа. «Во мне есть что-то демоническое, - писал Сократ. - Это какой-то внутренний голос, который удерживает меня от того, что я хочу сделать».

Если обратиться к словарям и энциклопедиям, то там можно прочитать, что интуиция (от лат. intueri пристально, внимательно смотреть) – это отыскание, часто практически моментальное, решения задачи при недостаточности логических оснований. Получается, что какая-то неведомая сила заставляет людей совершать те или иные поступки, принимать решения, зачастую очень важные. При этом результат часто получается гораздо лучший, чем после длительного анализа и долгих сомнений.


Скука - расточительство жизни

Что такое скука? Вам знакомо это чувство? А если знакомо, то, наверняка, у вас есть и свои секреты, как от скуки избавиться. На первый взгляд, способы борьбы со скукой кажутся простыми и несерьезными, но психологи утверждают, что они очень действенны и помогут вам не только избавиться от скуки, но и прогнать ее навсегда.

Самое главное – всегда старайтесь выделять среди всех своих дел и забот те, которые приносят вам радость и удовольствие. Это может быть что угодно – работа в саду или рукоделие, чтение или занятия фитнесом и пр. По возможности, чаще занимайтесь этими делами, находите способ выкроить время для любимых занятий даже при сильной загрузке.

Проанализируйте свой образ жизни, подумайте, как вы планируете дела, как выбираете и стремитесь к достижению цели. Старайтесь жить так, чтобы ваши планы и дела были осмысленными, связанными с основными задачами и жизненными установками, а потому, избегайте пустого времяпровождения и ненужных хлопот.


12 вещей в вашей жизни, которых не стоит стыдиться

Умение прислушиваться к советам и замечаниям других — это весьма ценное качество. Но в современном мире люди стали слишком сильно зависеть от мнения окружающих. Поэтому мы хотим рассказать о вещах, из-за которых вы не должны краснеть. Ведь именно они делают вас такими интересными и необычными.

Мы в AdMe.ru изучили самые распространенные предрассудки и составили список из 12 вещей, которые многие любят критиковать, вот только извиняться за них совершенно не нужно.

Исследование из Университета Чепмена показало, что только 28 % мужчин и 26 % девушек полностью довольны своей внешностью. Более того, 6 % мужчин и 9 % женщин считают себя крайне некрасивыми и хотели бы многое изменить в своей внешности. Родинки, веснушки, маленькая грудь и большая попа (или наоборот), лишний вес, нос с горбинкой — этот список можно продолжать до бесконечности. И в то же время все эти милые особенности — часть вашей личности, именно они делают вас такими уникальными, неповторимыми и запоминающимися.