Как встретить Новый год с семьей и обезопасить близких от COVID-19
До Нового года осталось всего несколько дней. Люди готовятся к самому главному празднику страны, тщательно продумывают меню, приобретают подарки, наряжают елки. Конечно, многим хочется провести новогоднюю ночь в семейном кругу. В связи с пандемией коронавируса мы стали реже видеться со старшими родственниками. Но это не значит, что нужно полностью отказываться от веселого семейного торжества. Какие простые правила следует соблюдать, если вы хотите уберечь своих родных и близких от осложнений COVID-19 в Новый год? Об этом рассказала доктор Татьяна Шаповаленко вместе со своей дочерью Наталией Тарасовой и врачом-вирусологом Георгием Викуловым в программе "О самом главном".
Не забывайте о физической дистанции
Физическая дистанция – это одно из главных правил, которое следует учитывать, причем не только в Новый год. Дистанция предотвращает дополнительные случаи заражения между людьми. Это может быть непросто, но стоит быть аккуратнее и даже во время праздника не подходить близко к пожилым членам наших семей, не обнимать и не прижимать их к себе. Все это лучше объяснить еще и маленьким детям. Кроме того, за неделю до празднования всем участникам застолья рекомендуется максимально сократить контакты с посторонними людьми.
Соблюдайте гигиену
Мойте руки перед приемом пищи, после контакта с чужеродными поверхностями. Если вы посещали магазин без перчаток, не забудьте очистить руки. Также стоит вымыть руки после рукопожатий, прикосновений к дверным ручкам и кнопкам в лифте. Кстати, самые грязные поверхности – это кнопки банкоматов. И, конечно, помните о масках. Речь не идет о том, что нужно сидеть в них за праздничным столом. Но если вы планируете выйти в новогоднюю ночь на улицу, все же наденьте средства индивидуальной защиты. Что касается тестов на коронавирус, то их лучше сдать, если кто-то из вашей семьи контактировал с заболевшим. Если в вашем окружении есть человек, который демонстрирует симптомы простуды, рекомендуется все же через 5-7 дней сдать тест.
Проветривайте помещение
В непроветриваемых помещениях (торговые центры, транспорт, учреждения социального обслуживания) носите маску. Дома желательно проветривать помещения. Из-за плохой циркуляции воздуха риск заражения может повыситься.
Не прекращайте терапию на время праздников
Никакие праздники не оправдывают отказ от приема постоянных препаратов. Людям, больным сахарным диабетом, страдающим от тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, которые требуют постоянного приема лекарств, следует быть очень осторожными и не прерывать терапию даже в Новый год.
Умеренность в алкоголе и полезные сладости
Крепкие алкогольные напитки сильно напрягают системы детоксикации организма, поэтому потреблять спиртное в новогоднюю ночь следует умеренно. Кроме того, нужно быть осторожнее со сладкой пищей. Сладости ухудшают разнообразие нормальной микробиоты. А микробиота защищает нас от COVID-19. Поэтому обратите внимание на полезные десерты, содержащие натуральные компоненты. Например, щербет и торт, приготовленный из йогурта.
Белоруссия готова ответить жесткими мерами на новый санкционный пакет со стороны Брюсселя. Такое заявление сделал президент республики Александр Лукашенко, выступая 11 ноября, на совещании руководством кабмина
На днях в Японии прошли парламентские выборы, в результате которых новым премьер-министром страны стал бывший министр иностранных дел Фумио Кисида. Место Кисиды во главе японского МИДа получил Йошимаса Хаяси, который прежде занимал пост министра образования, культуры, спорта, науки и технологий.
Социал-демократ Олаф Шольц на посту канцлера ФРГ не намерен заигрывать с Москвой, хотя и готов вести с ней переговоры. Об этом сообщает немецкое издание Bild. По данным газеты, Шольц, которого все прочат на место нового канцлера Германии, не планирует идти по пути своего предшественника, представителя СДПГ Герхарда Шредера, который благоволил Москве, а после отставки вошел в российские энергетические структуры.
Депутаты нижней палаты парламента Японии переизбрали председателя правящей Либерально-демократической партии Фумио Кисиду на пост премьер-министра страны. Трансляция голосования велась на сайте парламента. Нижняя палата отдала большинство голосов – 279, заканчивается процедура голосования верхней палаты. Но его также предсказуем, поскольку правящий блок имеет большинство и там.
Пока толпы курдов продолжают искать уязвимые места в польской границе, в Варшаве политики и генералы прямым текстом угрожают: ее нарушителей ждет расстрел на месте. Правозащитники, правда, предупреждают Польшу о необходимости соблюдения прав беженцев. Но переживающий наплыв мигрантов ЕС вряд ли осудит Варшаву за жесткие действия против нелегалов. Откроют ли огонь польские пограничники?
В ближайшие дни Европейскую часть страны накроет последнее в этом году потепление. Насколько повысится температура? Продержится ли аномальное тепло до выходных? Погодные качели продолжают раскачиваться. После волны ноябрьских холодов в Европейскую часть страны возвращается аномальное тепло. Но надолго ли? Где в ближайшие дни будут активно расти сугробы? И когда в Москве температура устойчиво уйдет в плюс?
Владимиру Зеленскому бросили вызов, но пока только в телеэфире. Однако бьют уже из всех медийных орудий. Телеканал "Наш", "Прямой", "Украина 24" пригласили всех политических тяжеловесов. Бывший министр внутренних дел Арсен Аваков, кажется, вернулся в большую политику. Это его первое появление на экранах после отставки. И сразу – жесткая критика действующей власти.
Последние полторы недели американские СМИ писали о якобы стягивании российских войск к границе с Украиной. Дошло даже до того, что Киеву пришлось опровергнуть эти публикации, заявив, что на Украине не обладают такими сведениями. Тем не менее, ситуация на страницах американской прессы нагнетается: теперь с попытками «помешать России напасть на Украину» связывают недавний визит в Москву главы ЦРУ. Эксперты считают, что таким образом элиты в США спекулируют и давят на Белый дом после провального выхода Штатов из Афганистана и потери статуса державы №1.
