Новости


спаржа омолаживает
Супы, вторые блюда и салаты из спаржи гурманы считают весьма изысканной пищей. Этот вкусный продукт один из самых низкокалорийных, поэтому можете не бояться поправиться. Медки утверждают, что спаржа благотворно влияет на работу сердца печени, почек, понижает кровяное давление, полезна при аллергических заболеваниях. А косметологи выяснили, что, кроме всего прочего, спаржа является уникальным «витамином молодости». Содержащиеся в ней вещества действуют на организм изнутри: разглаживают морщинки, эффективно очищают кожу, придают ей эластичность и даже устраняют темные круги под глазами.
вред кремов от морщин
Оказывается, кремы от морщин оказывают не благоприятное, а тлетворное воздействие на нашу кожу. Вещество 2-диметиламиноэтанол (DМАЕ), которое входит в состав косметических кремов, губных помад, шампуней, мыла и детских лосьонов, вызывает патологические процессы в клетках кожи и может накапливаться в печени. Считается, что под действием DМАЕ клетки кожных покровов увеличиваются в размерах за счет расширения внутриклеточных полостей - вакуолей. Именно на этом основан эффект разглаживания морщин. Но помимо этого, после применения кремов рез¬ко замедляется скорость деления кожных клеток, а затем их значительная часть погибает.
зевота
Когда человек зевает, мы считаем, что он хочет спать. В этом есть доля истины, ибо главная функция этого рефлекса - снабжение мозга кислородом. Поэтому, когда одолевает зевота, вместо того чтобы ложиться спать, можно просто прогуляться на свежем воздухе или открыть окно. Если же нужно справиться с зевотой на работе или - в другом месте, где делать это неприлично, попробуйте сдержать ее, с силой выдыхая воздух с закрытым ртом. С другой стороны, насильно бороться с зевотой не нужно: с ее помощью организм избавляется от пыли и вирусов, попавших на слизистую.
как избавиться от лишнего веса без диет и упражнений
Существует огромное количество способов похудеть. Но все они состоят из сочетания диеты и физической нагрузки. Есть только одна возможность избежать неприятных многим ограничений в еде и ежедневной гимнастики - операция по уменьшению желудка. Раньше в США такую операцию делали по назначению врача тем, чей вес более чем на 50 кг превышал возрастную норму. Однако сейчас в стране, где около 60% населения страдает от лишнего веса и ожирения, к этой операции стали прибегать те, кому просто лень заниматься физкультурой и не хочется ограничивать себя в еде. Число решившихся на подобный шаг резко выросло после того, как был достигнут существенный прогресс в технике такой процедуры. Раньше операцию по уменьшению желудка можно было сделать, только вскрыв брюшную полость. Теперь используется менее травматичный лапароскопический способ - через небольшие надрезы на коже внутрь вводятся специальные инструменты. Хирург манипулирует ими, наблюдая картину происходящего на мониторе компьютера. Однако, как утверждают врачи, без упражнений и диеты потом все равно не обойтись.
как снизить давление
Бытует мнение, что для снижения кровяного давления хорошо помогает черный чай. Исследования немецких ученых показали, что это не так. Оказывается, эффективнее всего давление понижает не что иное, как шоколад
как справиться с аппетитом
Если вас не покидают мечты о стройной фигуре, а сидеть на диетах категорически лень, воспользуйтесь натуральными средствами, снижающими аппетит. Проще всего приготовить отвар кукурузных рылец (они продаются в любой аптеке). Принимая его вместо обычного чая, вы быстро избавитесь от волчьего аппетита. Этот отвар обладает легким мочегонным, желчегонным и сильным аноректическим действием. Пить его нужно через соломинку, чтобы не потемнела эмаль зубов. Хорошо борется с аппетитом отвар обыкновенного зрелого гороха без соли. Сам горох есть не нужно, достаточно пить водичку. Из трав хорошо действует хвощ, тысячелистник, зверобой, душица. А если вы не стеснены в средствах, попробуйте есть ананасы и пить грейпфрутовый сок. Они прекрасно расщепляют жиры и ослабляют чувство голода.