Новости


сон и бессонница
Оказывается, причины бессонницы кроются не в глубинах нашего сознания, а нагнетаются извне. Британские ученые установили, что люди страдают нарушениями сна из-за подсознательного беспокойства по поводу собственной безопасности. Террористическая угроза, проблемы со здоровьем, сохранность имущества от воровских посягательств - все это подтачивает человеческую психику. Что происходит с нами во сне, точно не знает никто. Зато хорошо известно, что в сутки нужно спать не менее 5 часов. Лишение сна грозит раздражительностью, апатией, быстрой сменой настроения. Затем приходит очередь зрительных и слуховых нарушений, боли в мышцах, потери памяти... После проведенной без сна ночи для восстановления сил достаточно полноценно поспать две последующие. А вот выспаться впрок, как многие люди часто пытаются делать в выходные, к сожалению, невозможно.
ароматерапия
Некоторые запахи, например аромат роз, улучшают память на 10%. Эти ароматы активизируют гиппокамп - участок мозга, участвующий в запоминании. Интересно, что эффект наблюдается только во время фазы медленного сна.
время привлекательности
Зная свой менструальный цикл, можно рассчитать личные периоды максимальной привлекательности и физического здоровья. Английские ученые утверждают, что между степенью очарования женщины и уровнем эстрогена (женский половой гормон) наблюдается прямая связь. Максимум эстрогена приходится на период овуляции, то есть именно в этот период женщина наиболее желанна, с точки зрения мужчин. Другое исследование продемонстрировало связь между колебаниями эстрогена в крови и риском получения физической травмы. Оказывается, эстроген отвечает еще и за прочность мускулов и связок, и, когда в середине цикла его уровень падает, женщины становятся особенно уязвимыми для растяжений и других травм.
глаза зеркало души
Говорят, глаза – зеркало души. И действительно, цвет глаз может раскрыть тайны характера. Так, голубые глаза - признак слабости. Зеленоватые говорят о живости и мужестве. Серые - о хитрости и непостоянстве. Карие - о твердости и решительности. Но неважно, какого цвета глаза. Главное, чтобы они светились! Тем более что физиономисты пришли к выводу: волшебный ключик к познанию характера - губы, и чем они красивее, тем лучше характер!
грань между мужчиной и женщиной
Все твердят о том, что грань между полами стирается год за годом. Однако если женщины все чаще перенимают мужские хобби, то сильный пол не особенно спешит с обратным. Расклад приблизительно 50 на 20. Культурологи уверены: «мужские» и «женские» занятия на 95% обусловлены обществом. Безусловно, мужским считается охота, а безусловно женским - вскармливание потомства. В остальном же возможны варианты. В некоторых африканских племенах женщин не допускают к приготовлению пищи. Большинство индейцев делали «макияж» (боевую раскраску) исключительно жесткой мужской рукой. В средневековой Англии женщин не брали в актрисы.
если хотите зачать ребенка
Мужчина, желающий зачать ребенка, должен отказаться от горячих водных процедур, утверждает ученый Пол Турек из Университета Калифорнии. Он подтвердил гипотезу, согласно которой «влажный жар» вредит фертильности. Достаточно отказаться от горячих ванн и джакузи с температурой выше температуры тела - и через 3-6 месяцев количество активных сперматозоидов в сперме возрастет в 5 раз, убежден американец.