Все восточное нынче в моде: вещи, кухня и, конечно, философия. Об этом написано немало книг, популярных статей. И, как все неведомое, и частью непонятное, восточные тайны необычайно притягательны. Нам хочется верить, что восточная философия в состоянии изменить нас и нашу жизнь, внести в нее гармонию. Впрочем, почему бы и не попробовать?
В восточной философии жизнь представлена как единство двух противоположных начал, двух космических энергий, которые постоянно трансформируются одна в другую. Эти две противоборствующие силы - «ян» и «инь» - проявляют себя во всем: в природе, окружающей среде, интерьерах помещений и даже в характере человека.
Инь — это темнота, тишина, неподвижность, женское начало, холод, сырость, замкнутость, хладнокровие, педантизм. А ян — это свет, тепло, движение, мужское начало, жажда деятельности, общительность. В идеале во всем должен соблюдаться баланс этих двух энергий. Но чаше все же происходит «перекос» в ту или иную сторону, что ведет к дисгармонии.
Проверьте себя!
В вас больше инь-качеств, если:
- вы не работаете или работаете, но не слишком активно, а в свободное от трудовой деятельности время много сидите дома
- вы слишком поглощены своей второй половиной
- вас раздражает забота окружающих
- если у вас случается неудачный роман или разрыв, вы очень тяжело это переживаете
- вы чаше мечтаете, чем действуете.
Как добавить в жизнь ян?
- старайтесь есть больше свежей пищи и сырых овощей {особенно красный перец) — такая еда хорошо заряжает энергией
- больше двигайтесь, танцуйте под любимую музыку - не только на вечеринках, но и дома
- учитесь говорить «нет», когда вам пытаются что-то навязать
Сделайте, наконец, то, что давно откладывали или боялись делать.
В вас больше ян-качеств, если:
- вы по натуре лидер
- у вас есть долгосрочные цели
- большинство мужчин кажутся вам слабыми
- у вас практически нет свободного времени, вы постоянно куда-то спешите
- окружающие считают вас слишком жестким человеком.
Как добавить в жизнь инь?
- не отказывайте себе в маленьких (и больших) удовольствиях, - позволяйте себе иногда полениться, поваляйтесь хотя бы полдня на диване с книжкой или сходите погулять
- ешьте больше овощных салатов, рыбу, творог, различные крупы — они хорошо восполняют дефицит инь-энергии
- покрасьте волосы в яркий цвет
- больше флиртуйте и кокетничайте.
