полезная информация


ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС?

«У него стресс!» - часто можно слышать эти слова о ком-то из знакомых, коллег, родных… Может так случиться, что эти слова отнесут и к нам. Что же такое – стресс?

Понятие «стресс», так же, как и понятия: «успех», «неудача» и «счастье», имеет различное значение для разных людей. И причины стресса у всех тоже разные. Так, предприниматель испытывает постоянное давление со стороны клиентов и служащих, а диспетчер аэропорта знает, что минутное ослабление внимания может обернуться катастрофой и сотнями погибших. Подвергается стрессу и спортсмен, безумно жаждущий победы. Страдает от стресса муж, беспомощно наблюдающий, как его жена медленно и мучительно умирает от тяжелой болезни. Список можно продолжать и продолжать.

Приведенные к примеру проблемы совершенно различные, но вот что интересно: медики, проведя многочисленные исследования, доказали, что человеческий организм во всех стрессовых ситуациях реагирует стереотипно, то есть, одинаковыми биохимическими изменениями, назначение которых — справиться с возросшими требованиями.


Наша жизнь в числах

Жизнь современного человека очень интересна и разнообразна, но из-за различных ее аспектов ему всегда не хватает времени. На что уходит недостающее время, позволит узнать эта инфографика.


Узнайте секрет, и любимый взглянет на Вас другими глазами

Милые дамы! Задумывались ли Вы когда-нибудь, насколько сильно мужчины ценят знаки внимания к себе? По натуре они крайне себялюбивы и требуют заботы и внимания не меньше, чем женщины. Да-да, вот такой вот он - сильный пол!

Но всё же, в первую очередь Ваш мужчина – личность, и человек со своими чувствами и эмоциями. Если вы хотите проявить особое отношение, тёплые чувства и уважение к Вашему единственному, просто научитесь дарить ему подарки.

Женщины привыкли, что подарки зачастую дарят им, и это естественно. Цветы, украшения, драгоценности, побрякушки, одежда…. Но ни один мужчина никогда не откажется от милых и приятных подарков. Они заставляют его чувствовать себя любимым, важным и значимым. Даже, если он всегда твердит: «Мне ничего не нужно», «У меня всё есть» или «Не утруждай себя этой ерундой», будьте уверены – это еще не значит, что он не любит и не хочет получить от Вас презент. А уж, если подарок приготовлен искренне, с теплом и заботой, то обязательно ожидайте соответствующей отдачи в ответ.


Новогодние каникулы: как отдохнуть, чтобы не устать?

Они уже совсем скоро наступят - долгожданные новогодние каникулы. И это то самое время, когда можно начать любое дело, стартануть в любое русло. Это тот самый, вечно не наступающий понедельник, с которого мы хотим перевернуть весь мир хаоса вокруг себя, и зажить-таки по-настоящему полноценной жизнью.

Чем бы вы ни собрались заниматься в первые дни года, это будет вашей кратко сжатой картиной всего года, как первые дни года проведёшь, таким весь год и будет. Поэтому, диван и телевизор пока вычеркните из списка встреч, выберите ту форму отдыха, при которой и ваша форма и ваш отдых действительно будут на высшей отметке.

Это не игра слов, это - жизнь. Десять дней вашей жизни, от которых зависит не просто сценарий всего года, но и ваше самочувствие, настроение и эмоциональная готовность к новым подвигам на работе.


Богатые и бедные люди — 10 отличий

Разница между богатыми и бедными ощутима даже невооруженным взглядом. Самое интересное, что бедность "живет" не в кошельке, а в мозгах!

Предлагаем вам сравнить мышление богатого и бедного человека. Выводы делайте сами! Но именно от них зависит ваше будущее...

Богатые говорят — Я капитан своей судьбы.