в гармонии с собой


Четыре способа стать подругой самой себе

Как-то раз подруга, слушая мой очередной монолог о несовершенстве окружающего мира, воскликнула: «Да ты просто себя не любишь!» «Как это - не люблю? Очень даже люблю!» - возмутилась я. «Да? А когда последний раз ты себя хвалила?» - парировала подружка. И я задумалась.

А ведь и, правда, друзьям и знакомым, близким и не очень людям мы изо всех сил стараемся оказать поддержку, ободрение и восторг, при этом забывая о самом главном человеке на свете - о самом себе. Как часто мы себя ругаем, недооцениваем, обижаем, стараемся (очень часто неосознанно, просто по привычке) принизить свои достоинства и раздуть несуществующие недостатки. Мы ждем одобрения у окружающих, забывая, что нужно, в первую очередь, стать подругой самой себе.

Способ первый. «Доброе утро»


Про мужчин и женщин

Ну, в том, что мы – разные, нет сомнений ни у кого! Более того, об этом твердят нам со всех сторон, призывая к терпению и к пониманию. Специалисты-психологи, социологи, врачи составили огромный список таких различий, часть из которых вы сейчас прочтете.

* Мужчины отличаются от женщин строением тела, складом ума, составом крови и особенностями развития мозга.

* Мужчины заикаются чаще, чем женщины, а девочки в младенческом возрасте улыбаются чаще мальчиков.


Гоните прочь одиночество!

Одиночество бывает разным: горьким и тягостным или, напротив, облегчением и спокойствием. Иногда это собственный выбор, но часто случается, что одиночество вынужденное, и оно разъедает жизнь, мучает и угнетает. Особенно тяжело одиночество переносят женщины, и не только потому, что рядом нет любимого человека, но еще и оттого, что не выполнено их женское предназначение – родить и вырастить ребенка.

Кто-то рожает без мужа, взяв, тем самым, все заботы на себя. Но для того, чтобы решиться на такой шаг, нужно быть сильной, самостоятельной и уверенной в себе. А что делать тем, кто робок и нерешителен? Как избавиться от одиночества женщине, которая не верит в саму себя?

Безусловно, если женщина уверилась, что она неудачница, что просто не может понравиться мужчине и быть любимой, так оно и случится. Многие женщины после неудачных попыток устроить личную жизнь, начинают считать, что семейное счастье не для них, и они просто обречены самой судьбой на одиночество. Тогда гаснет свет в глазах, опускаются руки…


Какое у вас полотенце?

Психологи предлагают еще один тест, по которому вы можете узнать себя, возможно, с новой стороны. Некоторые вещи мы делаем неосознанно, но следуем им постоянно, не задумываясь, почему мы сделали именно такой выбор, а не иной. К примеру, как мы выбираем полотенце.

Если вы выбираете маленькое полотенце, то это означает, что вы вполне можете обходиться вообще без него – быстрее сами обсохнете. Это говорит о таких ваших чертах, как свободолюбие и постоянное стремление к независимости.

Если вы предпочитаете большое банное полотенце, то это означает, что вас привлекает тепло и уют, вы нуждаетесь в ласке и защите. А еще вы неосознанно ищете уголок, в котором можно спрятаться от общества и от своих проблем. Но вам ни в коем случае нельзя замыкаться в себе.


Новый Год… Мы рядом!

С такими безответными вопросами готовилась я встречать Новый год.

- Что же я не так делаю или не так понимаю? А, может, рядом не те люди? Никому не пожелала бы встретить на своём пути… неправильных людей. Или мир перевернулся? Ценности поменялись? Вроде слово «друг» старо. Что ли новое значение приобрело оно? - Не вмещалось всё это в моих мозгах...

Раз сто перезванивала подруга, желая убедиться, вовремя ли я приду на остановку – мы в предновогодний вечер решили на танцы пойти, куда обычно ходили. «Буду!» - звучал мой твёрдый ответ. Так она ещё несколько раз переспросила, уверяясь. Но я человек ответственный, вот и прибыла аж… минут на 20 раньше. И все те минуты стояла и дубела, ожидая прибытия подружек.