Новости : культура
Скандал в семье
Ученые американской ассоциации кардиологов в течение 10 лет активно наблюдали за 2000 женщин. Результаты этого наблюдения привели к следующему выводу: те, из женщин, кто предпочитал «все свое носить в себе» при стыках с мужем, в 4 раза чаще умирали преждевременной смертью, чем те, кто кричал по поводу и без повода. Ученые это объясняли тем, что «когда что-то держишь в себе и не выпускаешь наружу, это влияет на уровень гормонов стресса». В то же время было установлено, что на мужчин крик оказывает противоположное действие. Чем больше они кричат, тем хуже себя чувствуют: у агрессивных скандалистов на 10% выше вероятность фибрилляции предсердий, на 30% - аритмии и на 20% - преждевременной смерти от различных причин.
Ученые американской ассоциации кардиологов в течение 10 лет активно наблюдали за 2000 женщин. Результаты этого наблюдения привели к следующему выводу: те, из женщин, кто предпочитал «все свое носить в себе» при стыках с мужем, в 4 раза чаще умирали преждевременной смертью, чем те, кто кричал по поводу и без повода. Ученые это объясняли тем, что «когда что-то держишь в себе и не выпускаешь наружу, это влияет на уровень гормонов стресса». В то же время было установлено, что на мужчин крик оказывает противоположное действие. Чем больше они кричат, тем хуже себя чувствуют: у агрессивных скандалистов на 10% выше вероятность фибрилляции предсердий, на 30% - аритмии и на 20% - преждевременной смерти от различных причин.
Сон и женское здоровье
Американские ученые пришли к заключению, что спать менее 8 часов в сутки весьма опасно для здоровья. В особенности – для женского организма. Исследования проводились в течение 10 лет на выпускницах одной из школ медсестер. Почему именно медсестер? Да потому, что это как раз одна из тех профессий, что не позволяет строго соблюдать режим сна. Результаты наблюдений позволили специалистам сделать вывод о том, что недостаток сна ведет к росту кровяного давления, негативно влияет на гормональный фон и дестабилизирует уровень глюкозы в крови. У женщин, спящих не более 5 часов в сутки, сердечно-сосудистые заболевания развиваются в среднем на 4-% чаще, чем у тех, кто спит 8 часов. Ученые считают, что полноценный сон для сердца имеет ничуть не меньшее значение, чем правильное питание и физические упражнения.
Американские ученые пришли к заключению, что спать менее 8 часов в сутки весьма опасно для здоровья. В особенности – для женского организма. Исследования проводились в течение 10 лет на выпускницах одной из школ медсестер. Почему именно медсестер? Да потому, что это как раз одна из тех профессий, что не позволяет строго соблюдать режим сна. Результаты наблюдений позволили специалистам сделать вывод о том, что недостаток сна ведет к росту кровяного давления, негативно влияет на гормональный фон и дестабилизирует уровень глюкозы в крови. У женщин, спящих не более 5 часов в сутки, сердечно-сосудистые заболевания развиваются в среднем на 4-% чаще, чем у тех, кто спит 8 часов. Ученые считают, что полноценный сон для сердца имеет ничуть не меньшее значение, чем правильное питание и физические упражнения.
фигура и время года
Фигура – дело наживное, считаете вы. Достаточно сесть на диету и заняться фитнесом. А вот и нет! Канадские ученые обнаружили, что подкожные жировые отложения перемещаются в зависимости от времени года. Сезонная «миграция» жиров связана с колебаниями уровня тестостерона в крови. Летом он повышается, и жир перемещается к талии, поэтому женские формы становятся менее соблазнительными. Зато осенью вы преобразитесь!
Фигура – дело наживное, считаете вы. Достаточно сесть на диету и заняться фитнесом. А вот и нет! Канадские ученые обнаружили, что подкожные жировые отложения перемещаются в зависимости от времени года. Сезонная «миграция» жиров связана с колебаниями уровня тестостерона в крови. Летом он повышается, и жир перемещается к талии, поэтому женские формы становятся менее соблазнительными. Зато осенью вы преобразитесь!
язык жестов
Считается, что успешные, богатые и знаменитые люди чаще прибегают к языку жестов, чтобы выразить свои эмоции. Повышенная жестикуляция отражает богатый словарный запас и степень адаптации в окружающем мире. К тому же красноречиво поднять большой палец вверх гораздо проще, чем сказать:- «Я счастлив! Я на вершине блаженства! И у меня все хорошо!». Открытые размашистые движения рук говорят о дружелюбном нраве человека, о его искренности. И, напротив, скованные движения выдают человека закомплексованного ранимого. Типичные жесты есть у сексуальных женщин и у агрессивно настроенных мужчин. Определить, что именно скрывается за движениями человека в тот или иной момент, можно и по выражению его глаз. Стоит лишь понаблюдать.
Считается, что успешные, богатые и знаменитые люди чаще прибегают к языку жестов, чтобы выразить свои эмоции. Повышенная жестикуляция отражает богатый словарный запас и степень адаптации в окружающем мире. К тому же красноречиво поднять большой палец вверх гораздо проще, чем сказать:- «Я счастлив! Я на вершине блаженства! И у меня все хорошо!». Открытые размашистые движения рук говорят о дружелюбном нраве человека, о его искренности. И, напротив, скованные движения выдают человека закомплексованного ранимого. Типичные жесты есть у сексуальных женщин и у агрессивно настроенных мужчин. Определить, что именно скрывается за движениями человека в тот или иной момент, можно и по выражению его глаз. Стоит лишь понаблюдать.
курение
Курильщиков спасет морковь! Продукты, богатые бета-каротином, улучшают работу легких. Содержится он в красных и оранжевых овощах: моркови, красном перце, тыкве, манго, а также в шпинате и брокколи.
Курильщиков спасет морковь! Продукты, богатые бета-каротином, улучшают работу легких. Содержится он в красных и оранжевых овощах: моркови, красном перце, тыкве, манго, а также в шпинате и брокколи.
