Новости : общество


Рынок против моделей
Британские исследователи нанесли удар по положению девушек-моделей в современном обществе, выяснив, что продукция, которую рекламируют очень худые девушки, пользуется, куда меньшим спросом, чем та, которую пропагандируют женщины с пышными формами.
Сало полезно
Употребление этого продукта очень благотворно влияет на внешность! Если пару раз в неделю вы будете съедать по 30 грамм (но не больше) свежего слабосоленого сала, у вас улучшится цвет лица. Секрет в том, что в небольших количествах сало является превосходным желчегонным и чистит печень.
Диковинный плод помело
Выглядит помело, как грейпфрут, однако вкус имеет совершенно особенный. Мякоть его нежная, ароматная и вкусная (без присущей грейпфруту горечи). Этот удивительный плод уже довольно давно поселился на прилавках наших магазинов, однако до сих пор остается экзотическим фруктом, который многие и не пробовали. А напрасно! Помело полезно есть для профилактики атеросклероза и стимуляции пищеварения. Кстати, в Малайзии его включают в диеты, поскольку помело способствует сжиганию жиров. А в Китае принято дарить друг другу желто- зеленоватый цитрусовый гигант, как символ процветания и благополучия. Выбирайте помело по аромату: чем он сильнее, тем более концентрированным, богатым и свежим окажется вкус. Сок помело способен мгновенно утолить жажду и подпитать организм полезными микроэлементами и витаминами.
Как бороться со стрессом
Исследования ученых из Калифорнийского университета позволяют утверждать, что физические упражнения регулируют настроение эффективнее, чем музыка, беседа с друзьями или еда. Движение и физическая нагрузка позволяют высвободить особые химические вещества, которые оказывают влияние на настроение. Кроме того, они усиливают кровообращение, помогая бороться со стрессом. Чтобы не превращать занятия в пытку, выберите тот вид физической нагрузки, который вам особенно по душе. Однако, если времени у вас в обрез, а уровень стресса высок, можно воспользоваться методикой, разработанной психологами из Вашингтона: - медленно вдохните ( 5 секунд) - задержите дыхание ( 5 секунд) - сделайте медленный выдох (5 секунд). Это дыхательное упражнение необходимо сделать 6-10 раз, прислушиваясь к ритму своего дыхания.
Рыбалка – лекарство от нервов
Замечено, что многие сбрасывают с себя груз забот и волнений, поехав на рыбалку. Хорошо также созерцать неторопливые, плавные движения аквариумных рыбок. Но настоящим «лекарством от нервов» объявлены рыбные блюда. Если точнее, то антидепрессантом является обычный рыбий жир, то есть жирные кислоты типа «Омега-3». Эти средства применяют в психиатрии некоторые лечебные заведения.