Новости : жизнь


В чем состоит истинный пост?
В чем состоит истинный пост? Обратимся к проповеди Иоанна Златоуста: «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступления. Пост - уничтожение смерти и освобождение от гнева. Пост и тело сохраняет здоровым: не отягощаясь пищей, оно не принимает болезней, но, становясь легким, укрепляется для принятия даров. Ты постишься? Напитай голодных, напои жаждущих, посети больных, не забудь заключенных в темнице, пожалей измученных, утешь скорбящих и плачущих. Будь милосерден, кроток, добр, тих, долготерпелив, сострадателен, незлопамятен, благоговеен, истинен, благочестив, чтобы Бог принял и пост твой, и в изобилии даровал плоды покаяния».
польза смеха
Современные ученые не устают петь хвалебные оды... смеху. Смех снижает кровяное давление, сжигает калории, продлевает жизнь, способствует развитию романтических отношений и даже укрепляет брак. Смех является основой для совместных приятных воспоминаний, он сближает. Пары, которые могут вспомнить смешные моменты из своей жизни, по результатам исследования, более счастливы и довольны друг другом. Начинай укреплять свои отношения с мужем уже сегодня - просто посмотрите вместе хорошую комедию.
как варить овощи
Оказывается, чтобы сохранить все полезные вещества в овощах, их надо правильно варить. Овощи зеленой окраски (стручки фасоли, гороха, шпинат и др.) варят совсем недолго на пару или в кипящей воде - так аскорбиновая кислота меньше подвергается разрушению. Овощи желтой и оранжевой окраски (морковь, красный перец и др.) отличаются высоким содержанием каротина, если их переварить, то они становятся почти бесцветными, а каротин перейдет в воду, придав ей желтую окраску. Поэтому эти овощи тоже лучше варить на пару, причем в плотно закрытой посуде. Так же варят свеклу, добавляя при варке лимонный сок или кислые яблоки, чтобы сохранить цвет. Белые овощи (цветную капусту, лук и др.) варят быстрее остальных, опуская в кипящую воду в емкость с открытой крышкой. Через 15 минут кипения воду сливают, не дожидаясь, пока овощи раскиснут.Все отварные овощи и картофель нужно съедать в течение двух часов после варки.
искренность и старение
Одна из самых очаровательных детских черт - искренность. Взрослея, мы становимся более сдержанными в проявлении своих чувств. «Ты слишком большая, чтобы плакать», - говорит нам мама. И мы учимся подавлять в себе естественные реакции: не говорить то, что думаем, ведь это может кого-то обидеть, не показывать, что на душе очень грустно, чтобы не портить настроение окружающим... Это невыражение эмоций делает нас толстокожими. Чем больше ты сдерживаешься, тем больше стареешь. Свободное выражение чувств - одна из величайших радостей жизни. С ним все становится светлее! Позволив себе свободно выражать свои мысли и чувства, ты открываешься для людей.
жертвы дтп
Замечательное средство передвижения - автомобили. Скорость, удобства, красивые формы. Но... Сегодня на дорогах мира ежегодно гибнет 1 миллион 200 тысяч человек. В 2030 году это число, по предположению Всемирной орга¬низации здравоохранения (ВОЗ), возрастет до 2,1 миллиона.