Новости : жизнь


Улыбаться – вредно для здоровья?
Немецкие врачи пришли к выводу, что улыбаться иногда весьма вредно для здоровья. Правда, не всем, а лишь тем, кто делает это по долгу службы. В «группу риска» вошли: продавцы-консультанты, стюардессы, секретарши, работники ресепшн и, что удивительно, актеры. Специалисты университета Франкфурта - на-Майне утверждают, что привычка представителей этих профессий улыбаться по поводу и без в будущем негативно скажется на их психологическом здоровье. Все дело в том, что организм воспринимает необходимость без внутренней причины открыть рот и показать зубы как насилие над собой. Профессор Дитер Запф поясняет, что когда привычка беспричинно улыбаться (а, значит, и подвергать организм стрессу) переходит «на автомат», начинают появляться негативные синдромы: возрастает кровяное давление, учащается сердцебиение, увеличивается риск впасть в депрессию. Предположения ученых подтвердила сотрудница компании Lufthansa. Девушка выполняет международные рейсы из Франкфурта в США. После такого 9-часового перелета стюардесса чувствует себя уставшей и изможденной. Это практически не связано с физической усталостью, хотя за время полета она проходит далеко не один километр. Немка говорит, что это в большей степени реакция организма на необходимость столько часов подряд быть вежливой, улыбчивой и учтивой. Между тем, немецкий ученый утверждает, что для Германии эта проблема не столь актуальна, как, скажем, для США. Грубость обслуживающего персонала, как считает профессор Запф, является одной из ключевых немецких проблем в сфере обслуживания. Два года назад эта проблема была поднята на государственный уровень, когда Германия принимала у себя Чемпионат мира по футболу. Тогда в стране была развернута масштабная кампания для того, чтобы заставить немцев быть приветливее с иностранными гостями. По всей стране развернули баннеры со слоганами: «Улыбайтесь чаще. Сейчас у вас есть отличная возможность завести друзей!» Были проведены воспитательные работы с полицейскими, официантами и дворниками. Их тоже попросили быть вежливее и обходительнее и не смотреть на иностранных футбольных фанатов свысока. Неизвестно, выполняли ли жители Германии указания властей, но в следующем году в этой стране наблюдался небывалый туристический бум. России, судя по всему, туристический бум не грозит. Ведь даже для чопорных немцев русские (в особенности жители Москвы) – невоспитанные грубияны. А между тем, если поставить проблему хамства и недружелюбности на государственный уровень, число туристов, которые после первого посещения нашей «загадочной страны» захотели бы к нам вернуться, увеличилось бы в разы. И вовсе не обязательно, как американцы, сиять всеми 32 зубами, зарабатывая стресс и нервное истощение. Можно просто быть спокойными, уравновешенными и не хамить.
Похудеть быстро не проблема, к вашему вниманию томатная диета
Никто не станет спорить, что помидоры очень вкусны, к тому же вот-вот настанет сезон этих овощей. Так почему же не воспользоваться случаем и не избавить от проблем с фигурой с помощью помидоров? Ниже приведены два варианта томатных диет. Вариант 1. Эта диета очень проста, но сложна, так как это монодиета, которая потребует от вас выдержки. Суть диеты очень проста. За день вам разрешено съесть полтора килограмма свежих томатов. Все имеющиеся помидоры следует разделить на четыре части и употребить в течение дня. Следует отметить, что придерживаться такой диеты нельзя дольше двух недель. Результаты вас приятно удивят. Вариант 2. Этот вариант значительно проще предыдущего. На завтрак вам разрешено есть фрукты, а также два ломтика ржаного хлеба, намазанные тонким слоем нежирного творога и один стакан томатного сока. Обед ваш должен состоять из ста граммов вареного риса, приготовленного без использования масла, ста граммов отварной рыбы нежирных сортов, овощей, яблока и одного стакана томатного сока. Ужин должен включать котлету из говяжьего фарша, пятьдесят граммов отварного риса и один стакан томатного сока. Следует также отметить, что на этой диете, также как и на предыдущей диете, нельзя сидеть дольше двух недель. По возможности лучше выбирать свежевыжатый томатный сок. В период похудения очень важно следить за тем, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости, а, кроме того, лучше отказаться от употребления пищи после 18-00. Не стоит также забывать и о физических нагрузках, так как быстрая потеря веса может негативно отразиться на состоянии вашей кожи.
В Индии скончались 30 человек, отравившись алкоголем.
По меньшей мере 30 человек умерли за минувшие сутки в южном индийском штате Карнатака, отравившись поддельным спиртным. По поступающей информации, больше всего жертв зарегистрировано в районе городка Колар. Там в списках умерших числятся 14 жителей двух деревень, включая трех женщин. Около десяти человек находятся в нескольких местных клиниках в тяжелом состоянии. Как утверждают очевидцы, алкогольный напиток был привезен накануне неизвестными лицами и продавался по низкой цене. В ряде мест возмущенные трагедией люди устроили стихийные демонстрации, блокируя проезжую часть дорог и забрасывая винные лавки камнями. Особую напряженность внесли и распространившиеся слухи о том, что спиртное распределялось представителями одной из политических партий, борющихся за голоса избирателей на проходящих в Карнатаке в три этапа выборах в законодательное собрание штата, сообщает ИТАР-ТАСС.
Итальянские медики предлагают лечить гипертонию с помощью музыки
Спокойная, тихая музыка и медленное дыхание помогают стабилизировать артериальное давление, утверждают терапевты Университета Флоренции /Италия/. Они предлагают ежедневно использовать мелодичную музыку и дыхательные упражнения в качестве лекарства от гипертонии. Участники эксперимента в возрасте 60-76 лет каждый день в течение получаса слушали классическую, кельтскую или традиционную индийскую музыку в совокупности с глубоким дыханием. Все мелодии были медленными по темпу. Было доказано, что дыхательная и музыкальная терапии эффективно понижали давление. Эмоциональное и физическое расслабление при этом способствует снятию напряжения на сердце и сосуды и благодаря этому благоприятно сказывается на давлении, объясняют врачи.
Старший внук британской королевы женился на консультанте по менеджменту
В Виндзорском замке недалеко от Лондона накануне состоялась свадьба старшего внука королевы Великобритании Елизаветы II Питера Филлипса и канадки Отам Келли. На свадьбу были приглашены 300 гостей, в том числе представители королевской семьи. Тридцатилетний Филлипс, сын принцессы Анны и ее первого мужа Марка Филлипса занимает 11-е место в ряду претендентов на трон. Его невеста - консультант по менеджменту, ей также 30 лет. Они познакомилась в 2003 г. в Канаде на этапе Гран-при "Формулы-1". Отам Келли перешла из католичества в протестантизм, что позволило Филлипсу сохранить право на престол.