Новости


Миндаль нужен сердцу и глазам
Кто из нас не мечтает продлить свою юность на долгие-долгие годы? А всего-то, что нужно для этого делать, - съедать ежедневно по несколько ядрышек миндаля. Исследование ученых показало, что регулярное употребление небольшого количества этих орехов существенно повышает содержание витамина Е в плазме и эритроцитах крови, а также нормализует уровень холестерина.
Змея укусила порнозвезду за грудь и умерла, отравившись силиконом
Израильскую модель и порнозвезду Орит Фокс, известную своей самой большой грудью на Ближнем Востоке благодаря множеству пластических операций, во время фотосессии укусил удав (Boa constrictor), передаёт Strangeguys. Инцидент произошёл в Тель-Авиве, когда Фокс на камеру пыталась поцеловать животное. Внезапное нападение неядовитой змеи застало и модель, и смотрителей пресмыкающихся врасплох: Фокс закричала и лишь через несколько секунд ей помогли освободиться от змеи, но та успела укусить её прямо в накачанную силиконом грудь, передаёт ТСН.
Жареная рыба провоцирует возникновение инсульта
Американские ученые выяснили, почему многие американцы преждевременно умирают от инсульта, сообщает АМИ-ТАСС. Итак, виновником стала жареная рыба, утверждают сотрудники Университета Алабамы. Согласно результатам исследования, наиболее высокие показатели смертности вследствие инсульта эксперты констатировали в штатах Алабама, Арканзас, Джорджия, Луизиана, Миссисипи, Северная Каролина, Южная Каролина и Теннеси. К примеру, в Алабаме показатель смертности от инсульта составлял 125 случаев на каждые 100000 человек. Для сравнения: в среднем по стране аналогичные показатели ровняются 98 случаям на 100000. Ученые обследовали более 21000 человек старше 45 лет. Их состояние здоровья отслеживалось в течение пяти лет, дабы понять причины высоких показателей инсульта и сердечной смерти в названных выше штатах. Итак, выяснилось, что частое потребление жирной кислоты омега-3 в рыбе уменьшает риск инсульта, однако жарка рыбы приводит к потере натуральных жирных кислот. Между тем, многие люди именно жарят рыбу, что подтвердила статистика. Так, более двух порций рыбы в неделю риск инсульта значительно увеличивался.
Воздержание до брака помогает установить более крепкие отношения и полную сексуальную жизнь
Пары, которые воздерживаются от секса до брака, имеют в дальнейшем на 22% более крепкие отношения и более насыщенную половую жизнь, выяснили американские психологи. Они также отмечают на 20% большую удовлетворенность отношениями в парах, ранее воздерживающихся от половой жизни. Эти пары на 12% лучше взаимодействовали и на 15% повышали сексуальное качество своей жизни, пишет The Telegraph. Итак, сотрудники Школы семейной жизни при Университете Бригама Янга в Юте опросили более 2000 супружеских пар, и пришли к выше описанным выводам. Комментирует автор изыскания профессор Ден Басби: "Существуют другие отношения помимо сексуальных. А тот факт, что воздерживающиеся пары в дальнейшем имели более насыщенную половую жизнь, на мой взгляд, зависит от следующего фактора: за время воздержания они научились разговаривать друг с другом и решать возникающие проблемы". Несмотря на то, что установка на воздержание до брака зачастую связана с религиозными идеями, разделяемыми партнерами, по словам ученых, вера здесь ни при чем. Само по себе ожидание способствует установлению лучшего процесса коммуникации. А сексуальные отношения – есть не что иное, как общение между людьми.
Увольнение может стать шансом найти свое истинное призвание
Галина Иванова, действительный член Психотерапевтической лиги. Руководитель центра "Путеводная звезда. Технологии БУСЛА", комментирует точку зрения ученых, полагающих, что увольнение не так страшно для психики по сравнению с ожиданием увольнения. "Как известно, нет ничего хуже, чем ждать и догонять. Внутренняя напряженность, даже внешне не выказываемая, возрастает с увеличением времени этих действий. Аналогичная ситуация с ожиданием увольнения. Если такое ожидание длительное, и что еще хуже, периодически возобновляется, то человек просто не успевает вернуться в норму, "зарабатывая" проблемы со здоровьем. Но что же делать, если вы понимаете, что увольнение мимо не пройдет? Поверить в разумность и целесообразность происходящего, и понять тот урок, который несет это событие лично для вас. Возможно, вы еще не доросли или уже переросли данную должность/ компанию/ направление деятельности. Пора двигаться дальше или в ином направлении. И ваш "ангел-хранитель" руками вашего же работодателя подталкивает в поле огромных возможностей. Потом, нелепо полагать, будто человек получил возможность жить свою жизнь без изначально заданной цели и задач собственного развития. Поэтому увольнение представляется прекрасным шансом выйти на правильный путь. Те же, кто выбирает дорогу страха, в данном случае, увольнения, рискуют "вырастить" фобию, которая начнет организовывать жизнь по принципу: чего боюсь, то и случается. Если бросить бразды управления своей жизнью, их натянет кто- нибудь другой уже без учета ваших интересов. Примечательно: сколько слышно сетований на судьбину, несправедливость и прочее. При тщательном анализе жизни жалобщика всегда находится изначальное событие, породившее нынешнюю ситуацию. И вполне может быть, что когда-то человек поступил, исходя из позиции страха, перестал верить в себя, свои силы и возможности и стал жить дальше, уже не сходя с этого уровня. Если не получается обрести себя, уйти от навязчивого состояния, лучше найти хорошего специалиста. К примеру, от подобных состояний к полной уверенности в себе можно вернуться и за один сеанс - при "свежей" фобии, однако с застарелой придется, скорее всего, "повозиться". Когда мы констатируем вменяемость человека (то есть он не душевнобольной), то бесповоротное избавление от фобии не вызывает сомнений". Галина Иванова
Правильная пища увеличивает продолжительность жизни пожилых людей
Пожилые люди, которые следуют здоровой диете, могут прожить дольше, считают исследователи. Они проанализировали рацион питания 2500 американцев в возрасте от 70 до 79 лет и обнаружили: те, кто ел продукты с низким содержанием жиров, а также много фруктов и овощей, имели меньше шансов умереть в течение ближайших 10 лет по сравнению с людьми, отдававшими предпочтение калорийной пище, включающей цельное молоко, сыр и мороженое. Как передает BBC, в своем исследовании ученые разделили участников на несколько групп в соответствии с тем, что они ели. Всего получилось шесть групп: любители полезных продуктов, молочных продуктов с высоким содержанием жира, мяса, жареных продуктов и алкоголя, сухих завтраков, очищенного зерна, а также сладостей. Итак, в группу, сидевшую на "здоровых продуктах", вошли 374 человека. Они питались продуктами с низким содержанием жира, фруктами, крупами, птицей, рыбой и овощами. Из них в течение следующих 10 лет умерли 77 (21%). А вот из 339 человек, отдававших предпочтение сладостям, умерли 104 человека (32%). Диета, насыщенная молочными продуктами с высоким содержанием жира, унесла жизни 109 (34%) человек из 332.