Новости


что больше всего нервирует людей
В Великобритании был опубликован рейтинг технических приборов, которые особенно нервируют жителей этой страны. На первом месте автомобильный радар, на втором - компьютерная мышь с шариком, которая вечно собирает всю пыль со стола. Также в список неугодных англичанам девайсов попали будильники, принтеры и мобильные телефоны, по которым слишком громко разговаривают.
сколько пить в жару
Жаркая погода несет с собой проблемы. Сколько надо пить жидкости, чтобы лучше себя чувствовать? Минимум, необходимый для поддержания нормального водного баланса в организме, составляет 1,5 литра при средней температуре воздуха 21°С, 1,9 л - при температуре 26°С и 3 л - при температуре 32°С. Однако заставлять себя пить, когда не хочется, не стоит: излишнее количество воды повышает нагрузку на все органы, особенно на почки и сердце. Ограничить себя в питье необходимо при беременности, гипертонии, сердечной недостаточности, нарушениях функции почек. Лучше всего пить жидкость комнатной температуры. Горячий зеленый чай без сахара хорошо утоляет жажду. Можно заменить его мятным напитком, негазированной минеральной водой, черным чаем, квасом, домашними компотами из сухофруктов или морсами. Хороши натуральные несладкие соки: яблочный, апельсиновый, грейпфрутовый.
черная смородина
Черная смородина возглавила список самых полезных для здоровья ягод, произрастающих в Великобритании. После многочисленных тестов британские ученые обнаружили у этой «суперягоды» способности противодействовать раковым заболеваниям, предохранять от болезней сердечно-сосудистую систему человека, а так же эти ягоды обладают способностью предупреждать образование диабета. Черная смородина превзошла все остальные ягодные культуры по количеству и концентрации находящихся в ней витаминов, минералов и других полезных веществ.
ростки пшеницы против рака
В составе ростков пшеницы исследователи нашли вещества, способные бороться с раком. Сначала в ростках был обнаружен растительный гормон, предохраняющий зерна от преждевременного прорастания. В ходе дальнейших проб было выявлено, что даже небольшое количество этого вещества губительно действует на раковые клетки.
телевизор и еда
Нет сомнения, что чем больше люди смотрят телевизор, тем больше едят. Однако теперь это подтверждено специальными исследованиями. 45 американцев, вызвавшихся участвовать в экспериментах, ели картофельные чипсы в процессе просмотра телепередач, а также при выключенном телеприемнике. Оказалось, что просмотр некоторых развлекательных передач увеличивал массу съеденного на 44%. По мнению ученых, это может быть вызвано тем, что мозг при просмотре телепередач отвлекается и меньше контролирует процесс еды и насыщения.
угри
Угри в течение многих лет считались возрастной проблемой. Но недавно выяснилось, что от угревой сыпи страдает не только 80% подростков, но и около 30% людей, вышедших из переходного возраста. Были развенчаны также предположения о том, что появление угрей связано с неправильным пищевым рационом, недостаточно тщательным уходом за кожей или отсутствием регулярной сексуальной жизни. Ясно одно: склонность к появлению угрей передается по наследству, и подросток, у родителей которого были угри, имеет на них намного больше шансов.